کفش‌هایی که کمردرد را درمان می‌کنند! +عکس | مجله آی همـســر؛سایت خانواده موفق
...دوست داشتن به تعـداد دفعات گفتن نیست ! حسی است ؛ که باید بی کلام هم لمس شود
خوش آمدید به آی همـسر - امروز : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷
خانه » اسلایدر » کفش‌هایی که کمردرد را درمان می‌کنند! +عکس
کفش‌هایی که کمردرد را درمان می‌کنند! +عکس

کفش‌هایی که کمردرد را درمان می‌کنند! +عکس

سایت آی همسر- سلامت خانواده

محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده و کمردرد را کاهش می‌دهند.

آفتاب‌‌نیوز : محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده و کمردرد را کاهش می‌دهند.

 بهگزارش آفتاب نیوز به نقل از ایرنا، معمولا به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه می‌شود تمریناتی را برای تقویت عضلات پشت انجام دهند تا پایداری ستون فقرات در کمر بهبود یابد. اکنون محققان دریافتند استفاده از کفش‌های دارای زیره منحنی به مدت چند ساعت در روز تاثیر همان فعالیت‌های فیزیکی را دارد.

این تحقیقات که با مشارکت40 داوطلب مبتلا به درد خفیف کمر انجام شد، داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند. از گروه اول خواسته شد به مدت 4 هفته از کفش‌های دارای زیره منحنی استفاده کند. اما گروه دوم از کفش‌های عادی استفاده کردند. در این مدت میزان فعالیت عضلات کمر و انحنای ستون فقرات داوطلبان با استفاده از تجهیزات خاص به دقت اندازه‌گیری شد. سپس اطلاعات به دست آمده با اطلاعات مربوط به میزان درد کمر و ناتوانی حاصل از آن در بیماران مقایسه شد.

بر اساس نتایج حاصل از این آزمایش استفاده از کفش‌های دارای زیره منحنی به مدت چند ساعت در روز موجب بهبود وضعیت سلامت افراد مبتلا به کمردرد می‌شود.

کفش‌هایی که کمردرد را درمان می‌کنند! +عکس

اکنون محققان در تلاشند تا این آزمایش را با گروه بزرگتری از داوطلبان و برای مدت زمانی طولانی‌تر انجام دهند تا از نتایج به دست آمده اطمینان حاصل کنند.



منبع
——————————————————————————
گردآوری و تنظیم:سایت آی همسر


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به روان پزشک و مشاور جهت تشخیص و درمان دانست.© کلیه حقوق مادی و معنوی برای سایت « آی همسر » محفوظ می باشد. هرگونه کپی برداری از مطالب تنها با درج لینک فعال به مطلب مجاز می باشد.

طراح ، سئو و بهینه سازی توسط :